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美容°便秘°ヘルシー アボカド納豆
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美容°便秘°ヘルシー アボカド納豆-レシピのメイン写真

美容°便秘°ヘルシー アボカド納豆

AJ♡
AJ♡ @cook_40116764

美容、便秘、ヘルシー* 女性には嬉しいレシピです♡
ダイエットにも◎◎
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、便秘になり肌が荒れて、
家にあるもので適当に作って食べたら美味しくて…(笑)
今ではこれを食べてるおかげで本当に便秘知らずになりました♡

美容、便秘、ヘルシー* 女性には嬉しいレシピです♡
ダイエットにも◎◎
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ダイエット中に、便秘になり肌が荒れて、
家にあるもので適当に作って食べたら美味しくて…(笑)
今ではこれを食べてるおかげで本当に便秘知らずになりました♡

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美容°便秘°ヘルシー アボカド納豆

AJ♡
AJ♡ @cook_40116764

美容、便秘、ヘルシー* 女性には嬉しいレシピです♡
ダイエットにも◎◎
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ダイエット中に、便秘になり肌が荒れて、
家にあるもので適当に作って食べたら美味しくて…(笑)
今ではこれを食べてるおかげで本当に便秘知らずになりました♡

美容、便秘、ヘルシー* 女性には嬉しいレシピです♡
ダイエットにも◎◎
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ダイエット中に、便秘になり肌が荒れて、
家にあるもので適当に作って食べたら美味しくて…(笑)
今ではこれを食べてるおかげで本当に便秘知らずになりました♡

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材料

1人分
  • アボカド 1個
  • 納豆 1パック
  • 醤油 大さじ1くらい
  • コーン お好みで
  • ワサビ お好みで
  • 刻み海苔 お好みで
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作り方

  1. 1

    アボカドは一口大に切り、
    納豆は中に入っているタレは使わずに
    醤油とワサビで混ぜ混ぜ〜〜

  2. 2

    一口大に切ったアボカドをお皿に入れ、
    コーン、納豆も続いて入れます。

  3. 3

    最後にお好みの量の刻み海苔をかけてお召し上がりください♡

コツ・ポイント

ワサビは多めの方が私は好きです♡
ワサビが苦手な方は、醤油だけでも美味しく召し上がれます。

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AJ♡
AJ♡ @cook_40116764
2017/03/23 08:21に公開

このレシピのキーワード

コーン アボカド 納豆 わさび

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