塩昆布とピーマンの和え物

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

塩昆布とピーマンの和えもの
このレシピの生い立ち
ピーマン消費に

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材料

一人分

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし短冊切りしたピーマンを30秒湯でザルにあげ冷ます

  2. 2

    ざく切りにした塩昆布とピーマン和え、白いりごま和え完成

コツ・ポイント

特になし

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レシピ作者

エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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