筍の肉みそ♪

快くん
快くん @cook_40044858

あつあつご飯・麻婆豆腐・冷奴 使い方は無限大☆ 冷凍保存も出来ちゃいます。

このレシピの生い立ち
硬い部分も 美味しくリメイク☆

筍の肉みそ♪

あつあつご飯・麻婆豆腐・冷奴 使い方は無限大☆ 冷凍保存も出来ちゃいます。

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硬い部分も 美味しくリメイク☆

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材料

  1. ゆで筍(硬い部分) 250g
  2. 鶏胸肉*コツ参照 250g
  3. 刻みにんにく 5g
  4. 刻みしょうが 5g
  5. ●みそ 50g
  6. ●中華だし 5g
  7. ●砂糖 10g
  8. ●醤油 10cc
  9. ●オイスターソース 10cc
  10. ●豆板醤 5g

作り方

  1. 1

    *はじめに*
    鶏胸肉を使う場合
    皮を剥ぎフォークでブスブスと刺し袋に酒大1(分量外)も入れ30分程冷蔵庫で寝かせる

  2. 2

    FPで筍と鶏肉をそれぞれ刻み 別々のボウルに入れておく。

  3. 3

    フライパンに油と刻んだにんにくとしょうがを入れ 弱火にかける。

  4. 4

    いい臭いがしてきたら 鶏肉を入れ炒め火が通ったら筍をいれる。

  5. 5

    いったん火を止め●印の材料を入れ 更に炒め すべてが混ざれば出来上がり。

  6. 6

    『miyuki12』さんが
    かぼちゃサラダにINしてくれました♪
    栄養たっぷり美味しそうです♥

  7. 7

    『miyuki12』さんが『鍋や弁当のおかずに♡筍入り鶏団子』を
    レシピアップしてくれました
    ID:19249555

コツ・ポイント

・あくまでも筍がメインです。お好みにより筍の量を増減して下さい
・今回胸肉を使用しましたがもちろんもも肉やササミでもOKです。もちろん豚挽き肉でも美味しいです♪

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快くん
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■家庭菜園をしてます■好きな物…いっぱい■嫌いな物…バナナ・セロリ・レーズン■返レポ & 献立ポチっ & ブログいいね はお気遣いなくでお願いします■時々レシピの見直しをしています。レポ頂ける際にはもう一度確認の方をお願いします     
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