ほうれん草とチーズのオートミールボール

Coto＊oats
Coto＊oats @cook_40170010

たこ焼き器でまんまるヘルシーなオートミールボール♪カッテージチーズ、とろけるチーズ、コーン、鮭フレークなどをトッピング*
このレシピの生い立ち
新たにたこ焼き器を手に入れたので、冷蔵庫にある材料でレシピを考えてみました*

ほうれん草とチーズのオートミールボール

オレンジよこはま's cooksnap of when they made ほうれん草とチーズのオートミールボール.
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たこ焼き器でまんまるヘルシーなオートミールボール♪カッテージチーズ、とろけるチーズ、コーン、鮭フレークなどをトッピング*
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新たにたこ焼き器を手に入れたので、冷蔵庫にある材料でレシピを考えてみました*
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材料

12個分
  1. オートミール 100g
  2. ほうれん草 3束
  3. 豆乳 200ml
  4. 卵 1個
  5. ベーキングパウダー 小さじ1/2
  6. 塩 適量
  7. コショウ 適量
  8. ★トッピング
  9. カッテージチーズ 適量
  10. とろけるチーズ 適量
  11. 鮭フレーク 適量
  12. コーン 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草をざく切りにして、塩をつけて茹でる（または電子レンジで温める）

  2. 2

    オートミール·茹でたほうれん草·豆乳·卵·塩·コショウ·ベーキングパウダーを混ぜ合わせる

  3. 3

    たこ焼き器に生地をいれて、お好みでチーズやコーン、鮭フレークなどのトッピングをいれる

  4. 4

    クルクルひっくり返して、生地を足しながら丸く焼き上げる

コツ・ポイント

焼く前に材料を混ぜて数分置くとオートミールが水分となじみます。
チーズはたっぷり、コーンをいれるのがおすすめです♪
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オートミールの良さを活かした様々なアレンジレシピを投稿しています。約6年前から健康を意識してオートミールを生活に取り入れるようになりました。ご質問等はこちらのアカウントにどうぞ → インスタID: coto＿sourdough※以前オートミール専用アカウントでも色々なアレンジを紹介していましたが、ログインできなくなりこちらは更新が滞っています
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