たまごのおかず☆レンチン玉ねぎ温玉乗っけ

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

もう一品、何か物足りないな。とりあえず一品、何か欲しいな。そう言う時はたまごのおかず☆卵は物価の優等生。卵は天才☆
このレシピの生い立ち
卵のおかずをフィーチャーしています。お友達に、掘りたての玉ねぎを頂いたので作りました

たまごのおかず☆レンチン玉ねぎ温玉乗っけ

めuめ's cooksnap of when they made たまごのおかず☆レンチン玉ねぎ温玉乗っけ.
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もう一品、何か物足りないな。とりあえず一品、何か欲しいな。そう言う時はたまごのおかず☆卵は物価の優等生。卵は天才☆
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材料

１人分
  1. 玉ねぎ 中１コ
  2. 温泉卵 １コ
  3. かつお節 ひとつかみ
  4. 醤油 適宜
  5. 塩 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは皮を剥きスライスか串切りにし、器に入れラップをかけレンジで約１分半加熱し、取り出し熱いうちに塩をかけまぜ合わせる

  2. 2

    ①の粗熱が取れたら、かつお節と温泉卵を乗せる

  3. 3

    食卓で、ポン酢やお醤油をかけてどうぞ

  4. 4

    ６月１２日のごはん日記は☆スパイス料理と卵のおかず全5品☆全レシピＵＰしています

コツ・ポイント

玉ねぎの加熱時間はお好みです辛味が好きな方は短めに。甘く仕上げたい方は長めに加熱して下さい。温泉卵はレンジ、カップラーメンの容器、コーヒーメーカ等色々な方法で作れます。市販の物でもOKです
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体脂肪率１６％の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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