お手軽!美味!☆魚焼きグリルチキン☆

柊ママ
柊ママ @cook_40077970

魚焼きグリルで焼くチキンは、パリッとジューシーに仕上がり、余分な油分がカットできてヘルシーです♪
お試しください!
このレシピの生い立ち
ガスコンロの魚焼きグリルで魚以外を焼いてみようと思いまして^^

お手軽!美味!☆魚焼きグリルチキン☆

魚焼きグリルで焼くチキンは、パリッとジューシーに仕上がり、余分な油分がカットできてヘルシーです♪
お試しください!
このレシピの生い立ち
ガスコンロの魚焼きグリルで魚以外を焼いてみようと思いまして^^

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. オリーブオイル 適量
  3. ★塩こしょう 適量
  4. ★ハーブ(乾燥バジル・ローズマリーなど) 適量
  5. ★にんにくすりおろし 適量
  6. お好みの野菜やきのこなど

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を網から落ちない大きさにカットする。
    ★をもみもみなじませ、しばらく冷蔵庫に放置。
    (20分~一晩くらい)

  2. 2

    魚焼きグリルで様子をみながら焼く。

コツ・ポイント

お弁当の前夜や出かける前などに仕込んでおくと、あとは焼くだけで楽チンです♪
鶏肉の角切り(唐揚げ用)を使うとお手軽です♪

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柊ママ
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2BOY(5歳・7歳)の母&大食い夫の妻です☆簡単・節約・安心メニューを参考にさせてもらっています♪♪まだまだ未熟者なので、つくれぽ中心でがんばります!
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