かぼちゃとズッキーニのツナマヨソース焼き

かぼちゃとズッキーニのツナマヨソース焼き-レシピのメイン写真

かぼちゃとズッキーニのツナマヨソース焼き

ともぞう☆♪ @cook_40058783

チーズ入りのコクあるツナマヨソースで、野菜の自然な甘みとよく合います。
このレシピの生い立ち
中途半端に残ったツナをソースにしたらおもしろいかな～って思って☻

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チーズ入りのコクあるツナマヨソースで、野菜の自然な甘みとよく合います。
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中途半端に残ったツナをソースにしたらおもしろいかな～って思って☻

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材料

3～4人分

かぼちゃ ⅛個
ズッキーニ ½本
パン粉少々
ソース
　ツナ大さじ2
　マヨネーズ大さじ2
　牛乳大さじ1
　パルメザンチーズ大さじ1
　しお・こしょう少々

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作り方

1

かぼちゃ、ズッキーニともに8ミリ幅に切る。かぼちゃは耐熱皿に並べラップをかけ1分半程レンジにかけ加熱しておく。
2

1のレンジにかけたかぼちゃの隙間にズッキーニを適当に並べる。
3

ソースを混ぜ合わせ2の野菜の上からかけパン粉をふり、オーブントースターで８分くらいこんがり焼いたら完成！

コツ・ポイント

●かぼちゃは竹串がすっと入るくらいレンジにかけるのが目安です。
●ソースの塩気はツナとチーズが入っているので、足りなければ足す程度でOK

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ともぞう☆♪ @cook_40058783

2011/04/28 01:17に公開

とにかく食べることが大好き♪美味しそうな食材を見つけるとワクワクします。ただ、毎日の食事なので、簡単にできるものを日々探し求めています。

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このレシピのキーワード

ツナかぼちゃズッキーニ牛乳

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