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☆雷こんにゃく☆
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☆雷こんにゃく☆-レシピのメイン写真

☆雷こんにゃく☆

YORIたん
YORIたん @cook_40061676

【メニュー】牛肉の香味焼き、若竹煮
【鍋】ティファール22㎝フライパン
このレシピの生い立ち
冷めても美味しい。突き出しやお弁当にもOK♪

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☆雷こんにゃく☆

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材料

2人分(ぴったり・1人5切れずつ
  • こんにゃく 1丁
  • 赤とうがらし 1本
  • 花かつお 2〜3g
  • 味付け調味料
  • 出し汁 大1・1/2
  • 酒 大1/2
  • 砂糖 大1・1/2
  • みりん 大1/2
  • 醤油 大1・1/2
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作り方

  1. 1

    こんにゃく=熱湯で4分茹でる。
    ⇒5mm幅の斜め格子状に切れ目を入れ、裏から10等分に切る。

  2. 2

    赤唐辛子→種を取る。
    花かつお⇒から煎りし、荒く揉みほぐす。

  3. 3

    鍋にごま油大1を熱し、赤唐辛子を炒める。香りが出たらこんにゃくを入れ、強火で表面が少し色づくまで焼く。

  4. 4

    アクが出たらペーパーでふき、味付け調味料を加える。汁気が殆ど無くなるまで炒り付け、最後に花かつおをさっと絡ませる。

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YORIたん
YORIたん @cook_40061676
2012/07/13 01:34に公開
ル・クルーゼのお鍋を愛用しています☆5カ所の料理教室で、料理の勉強をしてきました。たくさんの美味しそうな「つくれぽ」ありがとうございます。コメント機能が無くなってしまい寂しい〜。とっても感謝しています。どうぞ今後ともよろしくお願いいたします♪
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このレシピのキーワード

こんにゃく かつお節 酒 トウガラシ

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