かぼちゃのハニーヨーグルトサラダ

ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223

ほんのり甘~いかぼちゃのサラダ。忙しい朝でも簡単に作れます。お弁当の彩りなどにどうぞ~♪
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにデザートのようなイメージで作りました♪

かぼちゃのハニーヨーグルトサラダ

ほんのり甘~いかぼちゃのサラダ。忙しい朝でも簡単に作れます。お弁当の彩りなどにどうぞ~♪
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにデザートのようなイメージで作りました♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. かぼちゃ 80~100グラム
  2. ヨーグルト(プレーン) 小さじ2
  3. はちみつ 小さじ1
  4. お好みで冷凍グロセイユ 6個

作り方

  1. 1

    かぼちゃは小さめにカットしてレンジで加熱し、皮をとって潰す。

  2. 2

    ヨーグルト、蜂蜜を加えよく混ぜたらラップにくるんで茶巾にする。お好みでピックやグロセイユを飾る。

コツ・ポイント

ご使用のヨーグルトの粘度によって量を調節してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223
に公開
初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。いつもつくれぽをありがとうございます。著書「毎日続けるやせるサラダごはん」「ちきぽんの朝ラクべんとう」ブログ https://kcina.jp/blog/お気軽に覗いてみてくださいね♪
もっと読む

似たレシピ