ゴーヤと切干大根のサラダ♪

rinraychi
rinraychi @cook_40209618

切干大根の食感がいいです☆
このレシピの生い立ち
いつもきゅうりと切干大根で作るのをゴーヤに代えてみました。ツナとゴーヤの組み合わせはお友達のサラダからヒントもらいました。

ゴーヤと切干大根のサラダ♪

切干大根の食感がいいです☆
このレシピの生い立ち
いつもきゅうりと切干大根で作るのをゴーヤに代えてみました。ツナとゴーヤの組み合わせはお友達のサラダからヒントもらいました。

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 切干大根 1袋
  3. ツナ缶 1個
  4. ポン酢 適宜
  5. ごま 大さじ1
  6. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤはわたをとり、薄切りにし、さっと塩ゆでし、水を絞る。

  2. 2

    切干大根は水で戻し、よく洗い、水をしっかり絞る。

  3. 3

    1と2とツナを混ぜ、ポン酢とごま油を和えて白ゴマをふりかけ出来上がり。

コツ・ポイント

ポン酢はお好みの分量で。ゴーヤの代わりにきゅうりでもいいです。

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rinraychi
rinraychi @cook_40209618
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いつも思いつきで料理しています。簡単・時短・ローコストが基本スタイルです。夫婦二人暮しですが、うちの旦那さんはたくさん食べるので、量は多めです。定番の食材を中心に、簡単で気軽にできるレシピを紹介したいと思います☆
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