ニラがたっぷり食べられる!梅肉おかか和え

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

たくさんのニラは茹でるとかさが減るので、たっぷり食べられますよ。
このレシピの生い立ち
ニラをあっさりと、たっぷり食べたかったので…。

ニラがたっぷり食べられる!梅肉おかか和え

たくさんのニラは茹でるとかさが減るので、たっぷり食べられますよ。
このレシピの生い立ち
ニラをあっさりと、たっぷり食べたかったので…。

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材料

4人分
  1. ニラ 2束
  2. 梅干し 大1個
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  4. かつおパック 2パック

作り方

  1. 1

    ニラは洗って長さを3等分位に切り、鍋で2分位茹でる。

  2. 2

    1をざるにあけて水をかけて冷まし、水分をしぼって1cm幅に切る。

  3. 3

    梅干しは種を取り除き、包丁で実をたたく。

  4. 4

    ボールに2のニラ・3の梅干し・めんつゆ・かつおパックを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

塩分が少なめの梅干しを使いました。
使用する梅干しの味に合わせて、塩辛い場合は、はちみつやみりんなどを加えてお好みの味にしてくださいね。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
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スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
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