シーフード&トマトのココットカマン♪

あらた☆
あらた☆ @cook_40052250

シーフードとトマト
どちらとも、チーズやワインと相性がイイ!
このレシピの生い立ち
チーズにもワインにも相性のいい具材を選びました。シーフードは冷凍なのでいつもストックしてあります。

シーフード&トマトのココットカマン♪

シーフードとトマト
どちらとも、チーズやワインと相性がイイ!
このレシピの生い立ち
チーズにもワインにも相性のいい具材を選びました。シーフードは冷凍なのでいつもストックしてあります。

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材料

2人分
  1. 明治北海道十勝カマンベールチーズ 1個
  2. シーフードミックス(海老・あさりイカ 適量
  3. ミニトマト 4個
  4. オリーブオイル 小1
  5. 粗びき黒胡椒(ブラックペッパー) 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを入れてシーフードミックスを炒めます。

  2. 2

    ココットに明治北海道十勝カマンベールチーズ1/2個と上に①とミニトマト2個に黒胡椒をふりレンジ700w1分チンします。

コツ・ポイント

シーフードはサッと海老の色が変わったら火を止めて下さい。ぷりぷり感を活かすと美味しいです。

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