にんにくとブロッコリーのスープ

moimor
moimor @cook_40149144

これ飲んで、夏バテ知らず!?にんにくたっぷりのスープです♪
このレシピの生い立ち
キヨーレオピン夏のニンニクレシピコンテストへ投稿の為、考案しました。

にんにくとブロッコリーのスープ

これ飲んで、夏バテ知らず!?にんにくたっぷりのスープです♪
このレシピの生い立ち
キヨーレオピン夏のニンニクレシピコンテストへ投稿の為、考案しました。

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材料

2人分
  1. にんにく 3かけ
  2. ブロッコリー 1/2房
  3. あさり(むき身) 適量
  4. 450ml程度
  5. オリーブ 大さじ1
  6. 鷹の爪 少量
  7. 白ワイン 大さじ1
  8. 鶏がらスープの素 小さじ1
  9. 小さじ1弱
  10. こしょう 少々
  11. 牛乳 大さじ2

作り方

  1. 1

    下ごしらえ。にんにく2かけを大きめの乱切りに。ブロッコリーの茎を1cm強の角切りに、房は小分けにする。

  2. 2

    鍋にオリーブ油、1のにんにく、鷹の爪を入れ炒める。あさりを加え白ワインをふり炒める。

  3. 3

    1のブロッコリー茎を入れ炒め、水を加える。沸騰したら1のブロッコリー房、鶏がらスープ、にんにく1かけをすり下ろし加える。

  4. 4

    ブロッコリー房が茹だったら、塩、こしょうで味を整え、火を止める。最後に牛乳を加えて、完成!

コツ・ポイント

牛乳を加えることにより、まろやかさとコクが加わります。分離しないよう、火を止めた後に加えましょう♪

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