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お弁当に♪ミニサーモンフライ❀
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お弁当に♪ミニサーモンフライ❀-レシピのメイン写真

お弁当に♪ミニサーモンフライ❀

horseland
horseland @cook_40043909

2017.3.20.嬉しい話題入り♪サーモンに、シソの葉とチーズを挟みフライにしました♪一口サイズで食べやすい!
このレシピの生い立ち
どちらかと言うとお魚が苦手な旦那さんに少しでも魚を食べて貰いたく作りました♬

2017.3.20.嬉しい話題入り♪サーモンに、シソの葉とチーズを挟みフライにしました♪一口サイズで食べやすい!
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どちらかと言うとお魚が苦手な旦那さんに少しでも魚を食べて貰いたく作りました♬

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  1. その他
  2. 負担軽減お助けレシピ
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お弁当に♪ミニサーモンフライ❀

horseland
horseland @cook_40043909

2017.3.20.嬉しい話題入り♪サーモンに、シソの葉とチーズを挟みフライにしました♪一口サイズで食べやすい!
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どちらかと言うとお魚が苦手な旦那さんに少しでも魚を食べて貰いたく作りました♬

2017.3.20.嬉しい話題入り♪サーモンに、シソの葉とチーズを挟みフライにしました♪一口サイズで食べやすい!
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材料

ミニフライ7個分
  • サーモン刺身用 90g7切れ
  • シソの葉 4枚
  • スライスチーズ(溶けないタイプ) 1枚
  • 水溶き小麦粉(薄く溶く) 大さじ2
  • パン粉、揚げ油 適宜
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作り方

  1. 1

    サーモンに軽く塩コショウを降り半分にカットしたシソの葉、8分の1サイズのチーズを乗せる.

    • お弁当に♪ミニサーモンフライ❀作り方1写真
  2. 2

    ①を半分に折り、水溶き小麦粉、パン粉の順に付ける.量を多く作る方は溶き卵を付けて下さい.

    • お弁当に♪ミニサーモンフライ❀作り方2写真
  3. 3

    サラダ油でカリッ!と揚げる.良く油を切る.

    • お弁当に♪ミニサーモンフライ❀作り方3写真
  4. 4

    マヨとソースを別に添えました♪

    • お弁当に♪ミニサーモンフライ❀作り方4写真

コツ・ポイント

今回はお弁当用として少量作りました♬サーモン刺身用90g(7切れ)使用しました.都内スーパーで280円でした.切り身を薄くスライスしてお使いになっても大丈夫です.

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horseland
horseland @cook_40043909
2013/11/12 08:41に公開
あけましておめでとうございます。今年は苦手な分野の料理にも挑戦したいと思います。美味しく食べて健康に!をモットーに料理を楽しみたいと思います。どうぞ宜しくお願い致します。
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