CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鰯缶で簡単！ポカポカ♡とろみのつみれ汁
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鰯缶で簡単！ポカポカ♡とろみのつみれ汁-レシピのメイン写真

鰯缶で簡単！ポカポカ♡とろみのつみれ汁

よっち
よっち @cooking_yocchi
島根県

生臭さがかなり少なく、子どもでも食べやすいすり身汁です！
寒い時期には特にオススメ！生姜のとろみで身体はポカポカです♡
このレシピの生い立ち
さば缶が大量にあったので消費の為に考えました！

生臭さがかなり少なく、子どもでも食べやすいすり身汁です！
寒い時期には特にオススメ！生姜のとろみで身体はポカポカです♡
このレシピの生い立ち
さば缶が大量にあったので消費の為に考えました！

もっと読む

鰯缶で簡単！ポカポカ♡とろみのつみれ汁

よっち
よっち @cooking_yocchi
島根県

生臭さがかなり少なく、子どもでも食べやすいすり身汁です！
寒い時期には特にオススメ！生姜のとろみで身体はポカポカです♡
このレシピの生い立ち
さば缶が大量にあったので消費の為に考えました！

生臭さがかなり少なく、子どもでも食べやすいすり身汁です！
寒い時期には特にオススメ！生姜のとろみで身体はポカポカです♡
このレシピの生い立ち
さば缶が大量にあったので消費の為に考えました！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

6人前
  • だし汁 800cc
  • ☆大根 5㎝程度
  • ☆人参 1/3本
  • ☆長ネギ 1/4本
  • ♢酒 大さじ1
  • ♢生姜(すりおろす) 1/2かけ
  • ◎鯖缶(身:1缶辺り80g) 2缶
  • ◎長ネギ 1/4本
  • ◎生姜(すりおろす) 2かけ
  • ◎片栗粉 大さじ2
  • 豆腐 1丁(150g)
  • 味噌 お好みで
  • 小口ネギ お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    今回のいわし缶はこれ！
    味噌や醤油味でもOK！
    ※缶の汁は使わず身だけを使用する

    • 鰯缶で簡単！ポカポカ♡とろみのつみれ汁作り方1写真
  2. 2

    ☆を細かく刻む。
    鍋にだし汁と☆♢を入れて野菜が柔らかくなるまで煮込む

    • 鰯缶で簡単！ポカポカ♡とろみのつみれ汁作り方2写真
  3. 3

    ボールに◎を入れ、固まりになるまでよく混ぜる

    10等分に丸める(ギューっとしっかり丸める)

    • 鰯缶で簡単！ポカポカ♡とろみのつみれ汁作り方3写真
  4. 4

    ②を強火にし沸騰させてたところに
    ③を入れる。

    • 鰯缶で簡単！ポカポカ♡とろみのつみれ汁作り方4写真
  5. 5

    切った豆腐も入れ、
    つみれが上にプカプカ上がってきたら火を消す
    (気になる方はアクを取る)

    • 鰯缶で簡単！ポカポカ♡とろみのつみれ汁作り方5写真
  6. 6

    味噌を入れて
    小口ネギをトッピングして完成！！！

    • 鰯缶で簡単！ポカポカ♡とろみのつみれ汁作り方6写真

コツ・ポイント

上記の野菜に限らず、お好みの野菜を入れても美味しいです！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？よっちさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

よっち
よっち @cooking_yocchi
2015/11/03 21:42に公開
島根県
著書『大満足かさましレシピ』好評発売中！2025クックパッド食トレンド大賞「今年の顔・特別賞」受賞クックパッドアンバサダー2025●節約・かさまし・時短料理が大好き！食べ盛りな子ども3人、偏食をなくす為のアイデア料理も多数●in島根●レシピコンテスト優勝、TV出演●Instagram @cooking_yocchi
もっと読む

このレシピのキーワード

つみれ 汁 ねぎ サバ 大根 缶詰 片栗粉 にんじん 酒 味噌 豆腐 しょうが 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【ヨーグルト消費】紅茶香るバナナパウンドケーキ
  2. しいたけの味噌マヨピザソース
  3. 麹味噌のふろふき大根
  4. バーベキューソースのチーズハンバーガー
  5. ピリ辛こく旨◎大人の塩焼きそば
  1. 15分で簡単トマトリゾット☆(生米から)
  2. 簡単おやつ♪アップルパイ★カスタード入り
  3. 豚天（関西風豚の天ぷら）
  4. 簡単！創味シャンタンでちゃんぽん鍋
  5. 簡単♡もずくときゅうりの酢の物♪
  6. Sweet and Sour Meatballs (only 3 Ingredients!!)
  7. Bruschetta and Spinach Chicken Thighs
  8. Pepper Steak
  9. Iced coffee dessert
  10. White Chocolate Peanut Butter Balls
  1. 白菜とベーコンのクリーム煮
  2. 簡単☆胡麻カボチャ団子
  3. さんまロール、チーズカレー風味。
  4. さつま揚げの炊込みご飯
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19190873
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close