栄養満点♪天かすとしらすのなめたけ丼
まゆピン @cook_40034450
包丁＆ガスは使いません♪天かすのサクサクがアクセントのカルシウムたっぷり丼が出来ました♪
このレシピの生い立ち
子ども達の好きな物をのせたら、こんな丼が出来ました。カルシウムも豊富で栄養満点です♪
栄養満点♪天かすとしらすのなめたけ丼
包丁＆ガスは使いません♪天かすのサクサクがアクセントのカルシウムたっぷり丼が出来ました♪
このレシピの生い立ち
子ども達の好きな物をのせたら、こんな丼が出来ました。カルシウムも豊富で栄養満点です♪
作り方
- 1
しそは、キッチンばさみで切っておく。
- 2
丼に、ご飯・天かす・しらす・なめたけ・しその順にのせる。
- 3
食べる時に、よく混ぜて食べてくださいね。味が足りなければ、めんつゆを少しかけてください。
コツ・ポイント
天かすは、たっぷりが美味しいです♪
しそを海苔に代えても、あさつきに代えてもおいしいです。
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カオリンｋ -
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