離乳食中期~常備菜で食いつき抜群スープ 

ふなこ55
ふなこ55 @cook_40051314

家にある材料で、食いつき抜群でだしいらずのスープが簡単にできます♪
このレシピの生い立ち
家にある材料で、作り立てを食べさせたかったので作りました。残りは冷凍保存できます。

離乳食中期~常備菜で食いつき抜群スープ 

家にある材料で、食いつき抜群でだしいらずのスープが簡単にできます♪
このレシピの生い立ち
家にある材料で、作り立てを食べさせたかったので作りました。残りは冷凍保存できます。

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材料

作りやすい量3回分
  1. じゃがいも(中) 1/2コ
  2. 玉ねぎ(中) 1/4コ
  3. 鶏胸ひき肉 30-45g

作り方

  1. 1

    おろし器でじゃがいも、玉ねぎをすりおろす。さらに洗い物を減らしたいときはそのまま鍋におろし入れる。

  2. 2

    鶏ひき肉を大さじ2の水をかけすりこぎでつぶす。中期の初めはなめらかに、後期は粗く。ひき肉が冷凍の時はお湯を入れてつぶす。

  3. 3

    小鍋にじゃがいも、玉ねぎのすりおろしを入れ、水100cc入れ中火で混ぜながらどろりとするまで混ぜる。

  4. 4

    鶏ひき肉を水ごと入れ、混ぜながら火を通したら完成。

コツ・ポイント

じゃがいもが固まってしまうので、火を入れたらよく混ぜてください。鶏ひき肉が入るのでおいしいスープが出ます。最後に粉チーズをトッピングしてもいいです。鶏肉の量は中期だと一回当たり10-15gなのでその中で調節してください。後期は15gです。

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ふなこ55
ふなこ55 @cook_40051314
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時間がなくても手作り派。時短メニューに凝ってます。今はあるもので幼児食に!グルメちゃんな4歳と3歳の男の子の食事作りに奮闘中。よく食べるので作り甲斐があります(^ー゚)ノ最近下の子がむっちりしてます(;'∀')
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