耐熱容器に網目の切れ目を入れた新たまねぎを入れ、塩、黒胡椒、ケチャップをかけ、ラップをし、電子レンジで2分半加熱する。

1に、3つに切ったスライスチーズをのせ、ラップをし、電子レンジで30秒加熱する。

2にAJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージンをかけ、完成です。