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美肌効果抜群!!にんじんオイルソース
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美肌効果抜群!!にんじんオイルソース-レシピのメイン写真

美肌効果抜群!!にんじんオイルソース

*ことり*
*ことり* @cook_40056949

美肌に効果的なにんじんとゴマをふんだんに入れた オイルソースです♪美肌に効くカロテンは油と採ると吸収率が格段にup!!
このレシピの生い立ち
美肌に効くカロテンを効率よく摂取するために。

美肌に効果的なにんじんとゴマをふんだんに入れた オイルソースです♪美肌に効くカロテンは油と採ると吸収率が格段にup!!
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美肌効果抜群!!にんじんオイルソース

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*ことり* @cook_40056949

美肌に効果的なにんじんとゴマをふんだんに入れた オイルソースです♪美肌に効くカロテンは油と採ると吸収率が格段にup!!
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美肌に効くカロテンを効率よく摂取するために。

美肌に効果的なにんじんとゴマをふんだんに入れた オイルソースです♪美肌に効くカロテンは油と採ると吸収率が格段にup!!
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材料

1回分
  • にんじん 1/4
  • すりゴマ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩 ひとつまみ
  • ポッカレモン 2,3ふり
  • 乾燥バジル 5ふり
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作り方

  1. 1

    ボウルに人参をすりおろす。

  2. 2

    他の材料を全部入れスプーンで混ぜて出来上がり♪

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*ことり*
*ことり* @cook_40056949
2009/10/28 07:38に公開
はじめまして。家族が喜んでくれる料理が作れるよう日々、奮闘中!見た目が綺麗な料理をモットーに毎日料理に 励んでいます。
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