焼き野菜

kazumi811 @cook_40090191
焼き野菜に調味料をなじますと出来上がり。野菜の甘さが引き立ちます。
野菜は何でもオッケー。あるもので作りましょう。
このレシピの生い立ち
何となく作っていたサラダです。
焼き野菜
焼き野菜に調味料をなじますと出来上がり。野菜の甘さが引き立ちます。
野菜は何でもオッケー。あるもので作りましょう。
このレシピの生い立ち
何となく作っていたサラダです。
作り方
- 1
彩りよく野菜をコロコロサイズに切り鉄板に並べます。オーブンで250度で7分くらい焼きます。グリルで焼いてもいいです。
- 2
調味料を合わせておきます。
焼いた野菜の甘さがあるので調味料は少なくていいですがお好みにより増減してください。 - 3
焼けた野菜に調味料をかけて混ぜてしばらくなじませます。
1〜2時間したら食べれます。翌日は味がしみてまたおいしいです。 - 4
材料により雰囲気も変わりますね。
翌日は冷蔵庫でつめたく、味がしみてまたおいしい。
コツ・ポイント
鉄板に一並ベの材料だとすぐになくなってしまいます。いつも二回焼きます。
調味料が少なくてカロリー控えめ。たっぷり野菜が食べれます。
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