茄子と豚バラの冷そうめん

ぶぅの食卓
ぶぅの食卓 @cook_40052830

とろ〜り温泉卵を乗せて
夏にぴったりな冷そうめん♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるだけのお野菜で。一人ランチ。

茄子と豚バラの冷そうめん

とろ〜り温泉卵を乗せて
夏にぴったりな冷そうめん♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるだけのお野菜で。一人ランチ。

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材料

  1. そうめん 1人分
  2. 10cm
  3. 茄子 1本
  4. 豚バラ 適量
  5. ごま 大さじ1
  6. めんつゆ(3倍) 大さじ3
  7. 1個
  8. 生姜(すりおろし) 小さじ1

作り方

  1. 1

    *温泉卵*
    沸騰したお湯を弱火にし、卵を入れ蓋をせずに10分。一気に冷水で冷ます。

  2. 2

    *茄子*
    フォークでアナを開けグリル機で焼き焦げるまで焼き、冷水に浸して皮を抜く。焼き茄子。

  3. 3

    *タレ*
    ごま油、めんつゆ、生姜を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    豚バラは食べやすい大きさに切り、熱湯で火を通す。最後に葱も投入し、10秒茹でて冷水に取り出し水気を取っておく。

  5. 5

    そうめんをゆで冷水で洗い水をぎゅっと切る。お皿に盛りつけ、葱&豚&茄子を乗せ最後に温泉卵。上からタレをかける。

コツ・ポイント

生の葱がお好きな方はそのままでも。

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