レンジDEふんわり豆腐お好み
＊misacoro＊ @misacoro
混ぜてチンするだけなのにふわふわ絶品のお好み焼き!!チーズ、ネギ、キムチなど好みの具を入れて作ってください♪
＊１歳の娘の離乳食に考えました。2017.3.28
＊ふんわり、キャベツしんなりで大人も子どもも大満足！
＊小麦アレルギーの方もOK♪
レンジDEふんわり豆腐お好み
混ぜてチンするだけなのにふわふわ絶品のお好み焼き!!チーズ、ネギ、キムチなど好みの具を入れて作ってください♪
＊１歳の娘の離乳食に考えました。2017.3.28
＊ふんわり、キャベツしんなりで大人も子どもも大満足！
＊小麦アレルギーの方もOK♪
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに豆腐を入れて混ぜる。
＊おはしやスプーンでもOK。 -
- 2
千切りにしたキャベツ、卵を加えてさらに混ぜる。※キャベツの水分はしっかりとってください。
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- 3
端が空くようラップをして600wで８分加熱する。
- 4
＊ラップを敷いた耐熱皿にのせてチンすれば、上のラップをはずして他のお皿にひっくり返すだけ♪
- 5
まわりをスプーンで外して皿にのせ、ソース、マヨネーズなどをかけて食べる。
- 6
糖質制限中クックMLJ3S2☆さんが葱、キムチ、チーズ入れて作ってくれました♪おいしそう！！
-
- 7
2019.9クックパッドニュース掲載感謝♪https://news.cookpad.com/articles/33501
-
- 8
cafesukiさんがハロウィンのごはんにしてくれました！これほんまに私もやりたかったやつ！！めっちゃ嬉しいです！
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コツ・ポイント
＊だしの素を小さじ半分ほど入れると、お店のような味のついた生地になります。
写真2025.10.7
つくれぽ
管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く、おいしく、簡単にをモットーに、栄養バランスのいいレシピや、手軽なお菓子のレシピなどを掲載しています。普段は管理栄養士として料理教室や栄養相談などをしています(・ω・)ノ最新レシピはブログをチェック→https://misacoro.com/
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