レンジDEふんわり豆腐お好み
＊misacoro＊ @misacoro
混ぜてチンするだけなのにふわふわ絶品のお好み焼き!!チーズ、ネギ、キムチなど好みの具を入れて作ってください♪
＊１歳の娘の離乳食に考えました。2017.3.28
＊ふんわり、キャベツしんなりで大人も子どもも大満足！
＊小麦アレルギーの方もOK♪
レンジDEふんわり豆腐お好み
混ぜてチンするだけなのにふわふわ絶品のお好み焼き!!チーズ、ネギ、キムチなど好みの具を入れて作ってください♪
＊１歳の娘の離乳食に考えました。2017.3.28
＊ふんわり、キャベツしんなりで大人も子どもも大満足！
＊小麦アレルギーの方もOK♪
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに豆腐を入れて混ぜる。
＊おはしやスプーンでもOK。 -
- 2
千切りにしたキャベツ、卵を加えてさらに混ぜる。※キャベツの水分はしっかりとってください。
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- 3
端が空くようラップをして600wで８分加熱する。
- 4
＊ラップを敷いた耐熱皿にのせてチンすれば、上のラップをはずして他のお皿にひっくり返すだけ♪
- 5
まわりをスプーンで外して皿にのせ、ソース、マヨネーズなどをかけて食べる。
- 6
糖質制限中クックMLJ3S2☆さんが葱、キムチ、チーズ入れて作ってくれました♪おいしそう！！
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- 7
2019.9クックパッドニュース掲載感謝♪https://news.cookpad.com/articles/33501
-
- 8
cafesukiさんがハロウィンのごはんにしてくれました！これほんまに私もやりたかったやつ！！めっちゃ嬉しいです！
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コツ・ポイント
＊だしの素を小さじ半分ほど入れると、お店のような味のついた生地になります。
写真2025.10.7
つくれぽ
管理栄養士みさころのクックパッドへようこそ😊「おいしく食べることは、毎日をもっと楽しくしてくれる。」そんな思いで、家族が喜ぶレシピや手軽なお菓子を発信しています。普段は管理栄養士として、料理教室や栄養相談などに携わっています🍳最新レシピや食の情報はブログでも更新中♪https://misacoro.com/
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