◆ダイエットに♪緑茶おからコーヒー◆
緑茶、おから、コーヒーのトリプルパワー☆で脂肪燃焼効果をアップさせ、ダイエットを成功させよう٩(๑ˆOˆ๑)۶
このレシピの生い立ち
テレビで、おからコーヒーや緑茶コーヒーがダイエットに良いと見たので、ダイエット中の自分の補助ドリンクの記録としてレシピにアップ♪
それと、主人が開封して飲まないで置いていた粉末緑茶を早く消費したくて粉末緑茶で作っても美味しかったので～
◆ダイエットに♪緑茶おからコーヒー◆
緑茶、おから、コーヒーのトリプルパワー☆で脂肪燃焼効果をアップさせ、ダイエットを成功させよう٩(๑ˆOˆ๑)۶
このレシピの生い立ち
テレビで、おからコーヒーや緑茶コーヒーがダイエットに良いと見たので、ダイエット中の自分の補助ドリンクの記録としてレシピにアップ♪
それと、主人が開封して飲まないで置いていた粉末緑茶を早く消費したくて粉末緑茶で作っても美味しかったので～
アプリでひらく作り方
- 1
カップにインスタントコーヒーとおからパウダーと緑茶パウダーを入れ、お湯を注ぐ。しっかりスプーンでかき混ぜて、完成。
- 2
※緑茶（茶葉でいれたもの）の場合は、おからコーヒー：緑茶の比率は1：1ぐらいで飲むと良いかと。
- 3
※ポイントにも記載しましたが、一日3回食前15分前に飲むのが効果期待できそうです♪
- 4
※舌触りが気になる人は、なるべく目の細かい微細粒のおからパウダーをオススメします☆カップ底に残ったおからは食べましょう♪
- 5
自家製おからパウダー使用しても美味しかったです^^♪
-
- 6
※N・ECO さんの「おからパウダー」レシピを参考にさせて頂きました♪
レシピID :18235514
コツ・ポイント
1日3回、食事の15分前に飲む事♪温かくして飲む事♪但し、大豆アレルギーの人、持病がある、治療薬を服用している、妊娠中の方は、まず医師に相談した上で飲用して下さいね。カフェインの摂取過剰には、副作用もあるようですから、飲み過ぎには要注意！
つくれぽ
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