鰯をさばく。

圧力鍋に材料を全部いれる。
鰯ゎ綺麗に並べて下さぃ。

沸騰してから15分圧をかける。

圧が下がってから蓋をとり煮詰めていく。

いい感じに煮詰まったら出来上がり。