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お弁当にも!【ブロッコリーのゆかり和え】
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お弁当にも!【ブロッコリーのゆかり和え】-レシピのメイン写真

お弁当にも!【ブロッコリーのゆかり和え】

☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2

【働くママ】の簡単料理(^^♪
普段の食卓に、お弁当の彩りにもぴったり!
超簡単で、ヘルシーで美味。作り置きにもいいよ!
このレシピの生い立ち
ブロッコリー活用、超簡単レシピ!

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お弁当にも!【ブロッコリーのゆかり和え】

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材料

4人分
  • ●ブロッコリー(茹でた状態で) 120g
  • ●ゆかり 小さじ1
  • ※ミニトマト(添えると綺麗だね) 2個
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作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。

    • お弁当にも!【ブロッコリーのゆかり和え】作り方1写真
  2. 2

    茹でたブロッコリーを、ビニール袋に入れ、ゆかりも入れます。

    • お弁当にも!【ブロッコリーのゆかり和え】作り方2写真
  3. 3

    空気を入れてふくらませ、口をしっかり持って、シャカシャカ。

    • お弁当にも!【ブロッコリーのゆかり和え】作り方3写真
  4. 4

    ゆかりがまぶされたら、10~29分おいて味を馴染ませます。

    • お弁当にも!【ブロッコリーのゆかり和え】作り方4写真
  5. 5

    器に盛って、ミニトマトも添えると綺麗。出来上がり~♪

    • お弁当にも!【ブロッコリーのゆかり和え】作り方5写真

コツ・ポイント

※ブロッコリーは、たっぷりの湯に塩を入れ、
 色よく茹でておきます。
※ゆかりの風味と塩みで、そのまま美味しく
 頂けます!

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☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2
2018/10/29 12:09に公開
【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる!ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪  (ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4)
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このレシピのキーワード

ゆかり和え ミニトマト ブロッコリー

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