苦くない!ピーマンのさっぱりサラダ

りさりさ♪♪
りさりさ♪♪ @cook_40225852

ピーマンは苦いから生で食べないと言う方!苦味がなくてさっぱり、シャキシャキと食べられますよ✨
このレシピの生い立ち
ピーマンを生で食べたことない旦那のために。おいしいと評判です☆

苦くない!ピーマンのさっぱりサラダ

ピーマンは苦いから生で食べないと言う方!苦味がなくてさっぱり、シャキシャキと食べられますよ✨
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ピーマンを生で食べたことない旦那のために。おいしいと評判です☆

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材料

4人分
  1. ピーマン 5~6個
  2. ツナ缶 1缶
  3. コーン(冷凍可) 適量
  4. いりごま 適量
  5. 塩(苦味取り用) 小さじ1
  6. 塩(味付け用) 小さじ1/2
  7. ポッカレモン 10~15滴

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦半分に切り、細切りにします。

  2. 2

    細切りを束にして、方向を変えて切り、みじんにしていきます。

  3. 3

    塩水に10分程度つけておきます。

  4. 4

    ツナ缶の油を軽く切ります。私はいつも外した蓋を缶のなかに押し込んで切っています。
    ※指を切らないように気をつけて下さい!

  5. 5

    ピーマンを水洗いして塩気を取ります。ボウルにキッチンペーパーやふきんを敷いてピーマンを入れ、しぼって水気をとります。

  6. 6

    ピーマン、ツナ、コーン(冷凍はそのまま)、いりごま、塩、レモン汁を入れてスプーンでぐるぐると混ぜます。

  7. 7

    完成です。
    お好みでマヨネーズをあえたり、さっぱり系のドレッシングに変えてみてもいいかもしれません!

コツ・ポイント

塩水につけたあと、きちんと水洗いしないとしょっぱくなります!

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