離乳食 親子で三色丼
ＨＴＫさぽーと @cook_40209013
離乳食完了期のお子様と一緒に、食べさせ合いっこしてください♡
このレシピの生い立ち
子供の夕飯を作るのに手いっぱいになってしまって大人のご飯が作れない！
大人と同じものを食べたがる！
そんな時、パッと作れて一緒に食べられる、簡単離乳食を思いつきました。
離乳食 親子で三色丼
離乳食完了期のお子様と一緒に、食べさせ合いっこしてください♡
このレシピの生い立ち
子供の夕飯を作るのに手いっぱいになってしまって大人のご飯が作れない！
大人と同じものを食べたがる！
そんな時、パッと作れて一緒に食べられる、簡単離乳食を思いつきました。
作り方
- 1
バターを引いたフライパンに卵、麺つゆを混ぜたものをいれ、炒り卵を作る。
- 2
同じフライパンにほうれん草を細かく切り、茎の部分だけ軽く塩を振りソテーし取り出しておく。残りの葉の部分もソテーする。
- 3
鶏ひき肉を砂糖、醤油を加えながらしっかりと焼く。
- 4
柔らかく炊いたご飯の上に3つの具材を均等になるように乗せる。(ほうれん草の茎はママのドンブリへ)
- 5
最後にプチトマトを切って乗せて、出来上がり♡
コツ・ポイント
鶏ひき肉のパサパサが気になるお子様には薄い水溶き片栗粉に砂糖と醤油をいれたものを鶏ひき肉と炒めると、少し食べやすくなります♡
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大人用のそぼろを作る段階で取り分けながら子供用を作ります。離乳完了期頃から食べられるので、家族皆で簡単同じメニュー☆
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♪鳥そぼろのカラフル三色丼～♪ ♪鳥そぼろのカラフル三色丼～♪
家はいつも三色丼～♪中に挟んであるのりご飯と混ぜて食べます子供が大好きでほうれん草も一緒にパクパク食べてくれます♪ヽ(*≧∇≦*)ノ
はなちぃ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19202459
