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★ワンボウル★おからのガトーショコラ風
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★ワンボウル★おからのガトーショコラ風-レシピのメイン写真

★ワンボウル★おからのガトーショコラ風

ここたんた
ここたんた @cook_40209148

洗いものは極力減らしたい!そしてヘルシーなお菓子が食べたい!ってわがままレシピです。
このレシピの生い立ち
とにかく簡単で早く出来る、ヘルシーなガトーショコラを模索してます。

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ここたんた
ここたんた @cook_40209148

洗いものは極力減らしたい!そしてヘルシーなお菓子が食べたい!ってわがままレシピです。
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とにかく簡単で早く出来る、ヘルシーなガトーショコラを模索してます。

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材料

3人分
  • おから 200g
  • 卵 2個
  • 薄力粉 40g
  • きび砂糖 60g
  • 純ココア 40g
  • 刻みナッツ お好みで
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作り方

  1. 1

    おからが袋に入っていたら、1分くらいレンチンします。入っていなかったらそのままでも。
    冷凍をお使いの場合は、解凍。

  2. 2

    ボウルで卵をほぐします。それに、ココア以外の材料を、全部イン!

  3. 3

    なるべくダマにならないように混ぜ混ぜ。

  4. 4

    オーブンの余熱開始。180度で。

  5. 5

    ココアを加えて混ぜ混ぜ。わたしは刻みナッツを少し入れました。
    こんな感じです。

    • ★ワンボウル★おからのガトーショコラ風作り方5写真
  6. 6

    パウンドケーキ型だと楽かな?
    クッキングシートを敷くか、オイルまたはバターを塗った型に入れます。

    • ★ワンボウル★おからのガトーショコラ風作り方6写真
  7. 7

    180度で約40分焼きます。

  8. 8

    冷ましてから、お好きなように切ってお召し上がりくださいませー。ずっしりお腹いっぱいです。

    • ★ワンボウル★おからのガトーショコラ風作り方8写真

コツ・ポイント

コツもなにもいらない簡単レシピ♪

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ここたんた
ここたんた @cook_40209148
2017/03/31 07:06に公開
みなさんのレシピ参考にしてます♪あとは簡単なレシピも書いてます。
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このレシピのキーワード

ガトーショコラ おから ココア ナッツ 薄力粉 卵

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