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鮭のスタミナちゃんちゃん焼き
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鮭のスタミナちゃんちゃん焼き-レシピのメイン写真

鮭のスタミナちゃんちゃん焼き

☆さぼてん☆
☆さぼてん☆ @cook_40106497

にんにくとニラでスタミナアップ!バターとにんにく、隠し味に酢!コクがあっておいしいよ☆
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スタミナがつく料理を考えました。

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材料

3人分
  1. 鮭 500g
  2. もやし 1袋
  3. ニラ 1袋
  4. ピーマン(お好みで) 2つ
  5. ☆にんにく(みじん切り) 5かけ以上
  6. ☆白味噌 大さじ2
  7. ☆酒 大さじ3
  8. ☆みりん 大さじ2
  9. ☆さとう 大さじ3
  10. ☆バター 20g
  11. ☆酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ☆の調味料をすべて合わせる。

  2. 2

    油をひいた鉄板に鮭をのせる。

  3. 3

    上から、もやし、ニラ、ピーマンをのせて蓋をする。

  4. 4

    野菜がしんなりしたら、①で合わせた調味料をかける。

  5. 5

    しばらくしたら、鮭を崩すように野菜と混ぜあわせる。

  6. 6

    鮭と野菜に火が通れば完成です。

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☆さぼてん☆
☆さぼてん☆ @cook_40106497
2012/06/14 04:56に公開
クックパッドのおかげでおいしいごはんを作ってます。今度何作ろうか、みんなのレシピを見てわくわくしています。
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