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分葱と竹輪の辛子酢味噌和え
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分葱と竹輪の辛子酢味噌和え-レシピのメイン写真

分葱と竹輪の辛子酢味噌和え

クックSJ0Y9V☆
クックSJ0Y9V☆ @cook_40094902

ワケギを沢山頂きました。鯛 入り竹輪で酢味噌和えを作って見ます
このレシピの生い立ち
今年も…タコ、青柳、菜花、竹輪と四種類作りました! 酢味噌も二回作り保存して使っています!お料理が時短で出来てとても楽ですo(^-^)o

ワケギを沢山頂きました。鯛 入り竹輪で酢味噌和えを作って見ます
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今年も…タコ、青柳、菜花、竹輪と四種類作りました! 酢味噌も二回作り保存して使っています!お料理が時短で出来てとても楽ですo(^-^)o

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分葱と竹輪の辛子酢味噌和え

クックSJ0Y9V☆
クックSJ0Y9V☆ @cook_40094902

ワケギを沢山頂きました。鯛 入り竹輪で酢味噌和えを作って見ます
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今年も…タコ、青柳、菜花、竹輪と四種類作りました! 酢味噌も二回作り保存して使っています!お料理が時短で出来てとても楽ですo(^-^)o

ワケギを沢山頂きました。鯛 入り竹輪で酢味噌和えを作って見ます
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材料

二人分
  • ワケギ 一束
  • 竹輪 (5本入り) 一袋
  • 辛子酢味噌 大 2
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作り方

  1. 1

    ワケギは洗って茹でます! 根元から~ゆで初め上の方も茹でます! 3分位 ゆで上がりましたらザルに取り冷やす

  2. 2

    ワケギのゆでかたは…ワケギと青柳の辛子酢味噌和えの レシピを参考にしてね。ちくわは輪切りにします

  3. 3

    冷えたワケギをぎゆっと絞り3cm 位に切ります!

  4. 4

    ボールに分葱、竹輪を入れ辛子酢味噌を入れ良く混ぜます出来上がりです!

    • 分葱と竹輪の辛子酢味噌和え作り方4写真
  5. 5

    今回使った紀文の鯛入り竹輪です。低脂肪の上、一本あたり 32kcal です

    • 分葱と竹輪の辛子酢味噌和え作り方5写真
  6. 6

    辛子酢味噌のレシピ ID: 4393697

コツ・ポイント

ワケギはゆで時間を全体で3~4分にしてくださいね 酢味噌は作り置きですので…何もありません。

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クックSJ0Y9V☆
クックSJ0Y9V☆ @cook_40094902
2017/03/30 00:53に公開

このレシピのキーワード

わけぎ ちくわ

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