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絶品!味な筍と旬なグリーンピースご飯
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絶品!味な筍と旬なグリーンピースご飯-レシピのメイン写真

絶品!味な筍と旬なグリーンピースご飯

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

作ってみて!味わってみて!日本の味! あ~、美味しい!
このレシピの生い立ち
産直市に並んだ「筍」も「グリンピース」も食べてね!と言ってくれているようでした。

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産直市に並んだ「筍」も「グリンピース」も食べてね!と言ってくれているようでした。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

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産直市に並んだ「筍」も「グリンピース」も食べてね!と言ってくれているようでした。

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材料

5~6人分
  • 米 3合
  • ◎水+昆布 規定量+5cm角1枚
  • ◎酒 大さじ2
  • ◎粗塩(塩可) 小さじ1
  • グリーンピース(さやつき) 300g
  • ●ゆで筍(薄切り) 150g 
  • ●油揚げ(油抜き後細切り) 1枚
  • ●酒、水 各大さじ2
  • ●味の素KKほんだし 小さじ1
  • ●きび砂糖(上白糖可) 大さじ1
  • ●しょうゆ 大さじ1/2
  • 黒ごま 少々
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作り方

  1. 1

    ・昆布を水に浸けておく。
    ・米は洗ってザルにあげて水気を切り、約15分置く。

  2. 2

    ・グリーンピースはさやから出し、洗って水気を切る。
    ・鍋に●を入れ、汁気がなくなるまで炒り煮にする。

  3. 3

    炊飯器の内釜に1の米、◎を加えて白米3合の水位になるよう水加減し、よく混ぜる。

  4. 4

    3に2のピースと煮た筍と油揚げ(●)を載せ、炊飯する。炊き上がったらほぐして器に盛り付け、ごまをふる。

コツ・ポイント

昆布を水にしばらく浸けておくとよいと思います。グリーンピースはさやから出すと正味150gありました。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2011/05/08 05:05に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ご飯 グリーンピース 酒 ゆでたけのこ コンブ 油揚げ 米

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