卵白消費にカレー味の卵焼き

サラオ
サラオ @cook_40087737

余った卵白を簡単で美味しく一気に消費出来ます。
このレシピの生い立ち
プリンを作ると余る卵白が冷凍庫にどんどんたまり、お菓子を作るのも面倒だし・・・と思って作ってみました。意外に美味しくてビックリです。

卵白消費にカレー味の卵焼き

余った卵白を簡単で美味しく一気に消費出来ます。
このレシピの生い立ち
プリンを作ると余る卵白が冷凍庫にどんどんたまり、お菓子を作るのも面倒だし・・・と思って作ってみました。意外に美味しくてビックリです。

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材料

  1. 卵白 150g前後
  2. カレー粉 小さじ 1/2
  3. 顆粒だし 小さじ 1
  4. お湯 小さじ 2
  5. しょうゆ 小さじ 1/2

作り方

  1. 1

    卵白をボールに入れ、ホイッパーで切るようにほぐす。

  2. 2

    別の容器(計量カップなど)でカレー粉と顆粒だしを小さじ2のお湯で溶かす。

  3. 3

    卵白に2としょうゆを入れて混ぜる。

  4. 4

    小さめのフライパンに多めの油を敷き、熱くなってから卵白1/3をかき混ぜながら焼き、まとめる。

  5. 5

    同じようにして残りを流して焼き、まとめる。

  6. 6

    両面こんがり焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

卵白の量は目安です。みんなテキトーです。カレー粉と顆粒だしは必ずお湯で溶かしてから、卵白と合わせてください。焼く時にフライパンにくっつき易いのでいちいち油を敷いて、まとめるのはフライ返しを使うと綺麗に出来ます。

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