レンジ３分♪簡単メイン☆鯵のチーズ焼き

レンジ３分♪簡単メイン☆鯵のチーズ焼き-レシピのメイン写真

レンジ３分♪簡単メイン☆鯵のチーズ焼き

Ｉ☆ＮＡＭＩ @Nico_1125

電子レンジ簡単調理♬トースターで焦げ目をつけておもてなしにもイイですよ♡
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鰯のrecipeを鯵にしてみました♪

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材料

○鯵２尾
○スライスチーズやピザ用チーズ好きなだけ♪
○塩・こしょう少々
●ケチャップ大さじ３
●白ワイン又は酒大さじ４
●おろしにんにく(チューブ) 小さじ１
●醤油小さじ２
●クレイジーソルト(あれば) 少々

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作り方

1

鯵のゼイゴを取り、頭を切り、はらわたを取り、きれいに洗いキッチンペーパーで水気をとって塩・こしょうをしておく
2

耐熱皿に鯵を入れて、●の材料を混ぜてかけチーズをのせる
3

ラップをふんわりかけて600Wで３分レンチン♪ 完成☆＼(^ー^)／

コツ・ポイント

レンジのみで充分美味しいですが…画像の物は、レンジ３分の後にパン粉を散らしトースターでこんがりする程度に焼いてみました♪味と言うより、見映えが良くなりますね(^w^)

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Ｉ☆ＮＡＭＩ @Nico_1125

2009/10/22 13:17に公開

出汁を極めたい歳頃。My Cat Instagram→https://www.instagram.com/nico_sco.1125

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このレシピのキーワード

あじピザ用チーズ酒ケチャップスライスチーズ

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