節約！もやしとわかめのサラダ

とにかく安く！簡単に！出来ちゃいます♡

ズボラシリーズ第三弾☆誰でも簡単すぐ出来ちゃう！安くてヘルシー！

ヘルシー美味(^^)

簡単に安くヘルシーに作れます☆とってもさっぱりした味ですよ♪写真は小鉢に盛った感じでぇす！

もやしとワカメのさっぱりサラダです。10分で作れて楽々♪

あと一品にさっぱりサラダ。材料も安い！

ポン酢だけでシンプルに頂くワカメサラダ♡もやしと一緒に盛り付けるだけ♪超簡単超ヘルシーなサラダです☻

ヘルシー素材に健康的な大豆製品を+♪ボリューム満点、つるつるっといけちゃうサラダです。【2013/3/8話題入り☆感謝】

5分でできちゃう！！簡単手抜きサラダ。

冬に安くなるほど白菜を使ったヘルシーサラダです★ おつまみにも是非♡

材料は全て好みの量でOK！簡単でサラダとしても、おつまみとしても食べれるヘルシーな一品です☆

マヨネーズと鰹節がよくあいました

鰹節を効かせたノンオイルでヘルシーなサラダです。

昼ごはん簡単にサラダ食べたい！と作りました。

低コストで簡単にできるサラダ。副菜にぜひどーぞ！！

ヘルシーでお安く(*^^*)

パパッと簡単にボリュームのあるサラダが作れちゃいます。時間が無い日の1品に是非♪

妊娠中の体重管理に。ダイエット中の方にも！安くて美味しくて食べ応えがあるので、一度にたくさん作って毎食食べてます。

レンジで作れるもやしサラダ🥗もやしに味がついて美味しい〜かったよ〜😋

レシピ…というほどのものではありませんが。

あと一品、何かが欲しい時に火を使わずに作りたくて、家にある物で簡単に^_^

材料混ぜるだけ♪足のはやいもやしを茹でる事で、僅かながら日持ちアップ！ポン酢代わりに青じそや和風ドレッシングでも◎

仕込んでほったらかしておくだけの簡単ヘルシーサラダです。

中華サラダやナムルに飽きたら是非！おすすめです

２０１５.２.５話題入り。冷蔵庫にあるもので大好きマヨサラダを作ってみました。わかめとハムを加えた大根サラダです。

安く出来て且つおいしぃ(*ﾟ∀ﾟ)しかも一瞬で出来るという超お手軽メニュー！

食べたい時にパパッと簡単にできる昔ながらな定番♡ ご飯がいくらでも進むけど、お肉やお魚などメインも忘れずに♫

写真の画像はもやし半分+乾燥わかめ大さじ1.5杯くらいです調味料の分量は私が作った分量ですが好みに合わせてください♡

安上がりでヘルシーなサラダはいかが。

たっぷり食べても低カロリー！しかも美味しいよ(*^_^*)ダイエット中のメニューにいかがですか？