揚げないフライドポテト

ki3181
ki3181 @cook_40050661

電子レンジですぐ作れます♪
このレシピの生い立ち
フライドポテトをヘルシーに食べたくて。

揚げないフライドポテト

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フライドポテトをヘルシーに食べたくて。

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材料

  1. じゃがいも 2個
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 適量
  4. ヘルシー クッキング シート 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもを食べやすい大きさに切ります。
    ヘルシー クッキング シートの上にじゃがいもを乗せます。

  2. 2

    1.にオリーブオイルをかけて、ヘルシー クッキング シートでおおいます。そのまま電子レンジでやわらかくなるまでチン。

  3. 3

    2.に塩をふれば出来上がり。お好みでカレー粉やブラックペッパーをかけてもおいしいですよ♪

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主人と子供の3人暮らしです。日々、健康でおいしくて簡単スピードメニューを考えてます。
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