超簡単！しらす納豆とろろ

釜揚げしらすの塩気と納豆のネバネバ感がたまらない一品。ご飯に乗せても美味しい

タイトルそのままです（笑）

釜揚げしらすをフィーチャーしたシンプルなタパス。納豆ととろろと合わせたので、なかなかヘルシーだね。

おいしい節約丼(*´v｀)カンタンに出来ちゃいます♡時間が無いときのお助け丼にも♪朝食にも♪

納豆にほうれん草としらすをプラスした和えものです。味付けはシンプルですが、温かいご飯との相性バッチリです♪

あっさり食べられます　タンパク質補給に(*ˊᵕˋ)♡‧₊

簡単手抜きおつまみ。ご飯にかけても！！

とっても簡単で、さらっと食べれちゃいます。おいしい山芋が手に入ったら是非どうぞ！

混ぜるだけの簡単レシピ。栄養満点で、そのままでもご飯にかけてもおいしいです！

主張し過ぎない納豆としらす入りの卵焼きです。味付けはシンプルですが、冷めても美味しくいただける一品です。

ヘルシーなのにスタミナのつく一品。簡単でおいしいです♪

5分もあれば出来上がり。時間がないママの簡単昼ご飯です。

とろろにも納豆のタレが合いますね。♪♪♪⑤

アミエビたっぷり！このまま食べても、ご飯にのせても美味しい！！

ご飯にもいいけど、納豆今夜のおつまみに〜♪2013/06/08　画像変更しました。

納豆にしらす干しを混ぜるだけ☝簡単、時短レシピ♡朝、昼、夜ご飯にのせてぜひ♪火を使わないさっぱりレシピ♥納豆マンネリ脱出

そのままでも、美味しい釜揚げシラスを贅沢にのせた丼です。ひと手間かけて麦とろ風にしました。

納豆好きさん必見、ご飯にのせても、お酒のあてにも！

貧血気味の息子の為に、栄養満点の納豆のレシピを研究してます！手づかみ食べできるし、大人もおつまみに！

ご飯がすすむ丼です♪

しらすにごま油・塩を回しかけ、小ねぎ・大葉。更に納豆と卵黄を乗せて出来上がり！な、おつまみとしても、ご飯に乗せて丼にしても美味しいしらす納豆です。

美容にいい納豆とついでに魚も摂っちゃおう！'09/11/6　話題入りしました

簡単な冷製タパスを。納豆載せの冷や奴に、たっぷりの釜揚げしらすを加えて。意識していなかったけれど、ヘルシーなメニューだね

火も使わない、のせのせ簡単レシピです♪

包丁いらず！パスタを茹でてあとは混ぜるだけ！とっても簡単で美味しいパスタです♪

納豆ご飯にとろろとわさびがちょこっと効いたタレで食べるとうまーい(´∀｀)/

マヨが納豆のクセを驚くほど抑えてくれます♪子供も大好きなごはんです。栄養がたっぷりとれて嬉しいごはんになります♪

納豆としらすでご飯

息子が大好きなしらす納豆丼＊大人向けにアレンジしたら、あらまあおいしい！定番になりました。

混ぜあわせた納豆に、とろろとシラスをあわせて。