めちゃウマ!シラス丼

あつこくま
あつこくま @cook_40074700

そのままでも、美味しい釜揚げシラスを贅沢にのせた丼です。ひと手間かけて麦とろ風にしました。

このレシピの生い立ち
釜揚げシラスを更に美味しくいただく為に考えました。

めちゃウマ!シラス丼

そのままでも、美味しい釜揚げシラスを贅沢にのせた丼です。ひと手間かけて麦とろ風にしました。

このレシピの生い立ち
釜揚げシラスを更に美味しくいただく為に考えました。

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材料

2人分
  1. 麦ごはん 0.8合
  2. 山芋 1/3本
  3. おくら 一袋
  4. 釜揚げシラス 100gくらい
  5. 刻みノリ 適量

作り方

  1. 1

    普段のごはんにもち麦を混ぜて炊く。もちろん、普通のごはんでも、ok。

  2. 2

    オクラを塩ゆでにする。

  3. 3

    山芋は皮をむいて、すりおろす。

  4. 4

    すりおろした山芋にお酢を少々混ぜる。白い色を保つ。

  5. 5

    茹でたオクラを刻んだ混ぜる。

  6. 6

    麦ごはんを平らにと盛る。

  7. 7

    オクラと山芋を混ぜたものをかける。

  8. 8

    釜揚げシラス丼たっぷりのせる。

  9. 9

    ノリをのせる。お好みで、ポン酢がお醤油をかけていただく。

コツ・ポイント

山芋の色が変わらないようにお酢を混ぜる。
麦ごはんにする。

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あつこくま
あつこくま @cook_40074700
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