野菜の皮で絶品そぼろ炒め hiroyomegu @cook_40050731 栄養満点の野菜の皮を捨てずに簡単調理！そぼろが万能調味料に変身しますこのレシピの生い立ちいつもの皮のきんぴらも飽きたので もっと読む 栄養満点の野菜の皮を捨てずに簡単調理！そぼろが万能調味料に変身しますこのレシピの生い立ちいつもの皮のきんぴらも飽きたので もっと読む 野菜の皮で絶品そぼろ炒め hiroyomegu @cook_40050731 栄養満点の野菜の皮を捨てずに簡単調理！そぼろが万能調味料に変身しますこのレシピの生い立ちいつもの皮のきんぴらも飽きたので もっと読む 栄養満点の野菜の皮を捨てずに簡単調理！そぼろが万能調味料に変身しますこのレシピの生い立ちいつもの皮のきんぴらも飽きたので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 優しい味のそぼろ（レシピID:19207062） 1回分 大根の皮 1/2本分 人参の皮 1/2本分 ごま油 大さじ1 水 50cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 皮は長さ5cmにしせん切りごま油を熱したフライパンで、中火で3分炒める 2 水とそぼろを入れ、弱〜中火で炒める柔らかくなった頃、味も丁度良いかと思います 3 仕上げに斜めに切ったインゲンやネギの青い頭の部分を入れると綺麗です コツ・ポイント かぶの皮や葉を入れるのもいいです野菜を細かくしてチャーハンに入れたりしても美味しいです皮の代わりに大根150g、人参50gでも 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19210454 コピーしました！ hiroyomegu @cook_40050731 2013/11/04 07:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ つけ麺 冷凍むきエビで作るエビチリ 🇺🇸超アメリカン！ジャックコーク🥩ステーキ 紅しょうがの汁のもったいない漬け キュウリと豆乳の冷製スープ 簡単&時短☆椎茸ピーマン豚バラの甘辛炒め 【HM】さつまいもパウンドケーキ サモサ（カレー味じゃがいもの三角春巻き） 離乳食中期〜後期☆バナナのおやき 材料2つ！超簡単スイートポテト♡ AMIEs PINEAPPLE-CALAMANSI Punch Mel's Easy Crab Cheese Rangoon Smothered Pork Chops In Red Gravy Steak Skillet over Baked Potato Sheree's Broccoli and Potato Scalloped Bake やみつき☆すだちと葱のチャーハン 甘くて美味し〜い、ブリ大根♪ パエリヤ 私のブルスケッタ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19210454
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