味の素コンソメで♪豆腐ナゲット☆

capricho
capricho @cook_40078480

味の素コンソメでたんぱくなお豆腐がコクのある一品に♪
このレシピの生い立ち
コンテスト初応募ですぅ。どきどき☆

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材料

10個分
  1. 味の素コンソメ(顆粒) 小さじ2
  2. 木綿豆腐 1丁(350㌘)
  3. 片栗粉 大匙2
  4. 溶き卵 小さじ2
  5. コーン水煮(水気をきる) 大匙3

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りをしておく。
    フードプロセッサーに豆腐とコンソメ・卵・片栗粉を入れてよく混ぜる。HPがない人はボールで混ぜる

  2. 2

    コーンを入れてさらに混ぜて、カレースプーンなどを使って丸めて180度でカラッと揚げたら完成。

  3. 3

    お好みでケチャップやマスタードなどを添えても美味しいですよ。

コツ・ポイント

始めは揚げる時にそこにくっつきやすいのでヘラなどを使って丁寧にひっくり返しましょう。火が通ってこればくっつかずに箸でも扱いやすくなりますよ♪

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野菜ソムリエ・ベジフルビューティーセルフアドバイザーのTAEと申します♪紫外線に当たれない難病の7歳の息子と元気いっぱいな12歳の娘のママです。日本野菜ソムリエ協会認定お料理教室「bonito bonita!」を主宰しています。ブログも是非遊びに来てくださいね!http://yaplog.jp/taemama/
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