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カニとブロッコリーのパスタ♪
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カニとブロッコリーのパスタ♪-レシピのメイン写真

カニとブロッコリーのパスタ♪

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke

頂き物のカニ缶で♡
簡単ランチパスタはいかがですか(^^)

このレシピの生い立ち
お歳暮にカニ缶をたくさん頂いたので♡旦那っちのランチに中華風パスタにしてみました(^^)

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材料

1人分
  • スパゲティー １００g
  • カニ缶（小） 1缶
  • ブロッコリー（小房に分ける） １/４株
  • ♡ごま油 大さじ１
  • ♡にんにく（みじん切り） １片分
  • ♡赤唐辛子（種を取り半分に折る） １本
  • ☆中華あじ 小さじ１
  • ☆熱湯 大さじ２
  • ☆酒 小さじ１
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ☆は合わせておきます。

    • カニとブロッコリーのパスタ♪作り方1写真
  2. 2

    スパゲティーは塩を加えた熱湯で表示時間通りに茹でる。茹で上がり２分前にブロッコリーを加えて一緒に茹でザルにとる。

    • カニとブロッコリーのパスタ♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンに♡を入れ弱火かけ香りを出す。

    • カニとブロッコリーのパスタ♪作り方3写真
  4. 4

    ③にブロッコリーとカニ缶（缶汁ごと）を加えサッと炒める。

    • カニとブロッコリーのパスタ♪作り方4写真
  5. 5

    ④に茹でたてのスパゲティーと①を加えてフライパンをゆすりながらサックリ絡めます。塩で味を整える。

    • カニとブロッコリーのパスタ♪作り方5写真
  6. 6

    器に盛ります。

    • カニとブロッコリーのパスタ♪作り方6写真

コツ・ポイント

簡単です(^^)
ブロッコリーはパスタと一緒に茹でると楽チンですよ♪

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ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke
2017/02/26 04:19に公開
★調理師★発酵食品ソムリエ★クックパッドアンバサダー2023和歌山の先っちょで「今日から痩せる！」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨ＲoomClip ( Room No, 5283098)こちらもこそーっと覗いてみてね(///ω///)♪　　
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このレシピのキーワード

パスタ かに 缶詰 ブロッコリー にんにく 酒 トウガラシ

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