めんつゆで★なすの冷やしあんかけ

hanamarko
hanamarko @cook_40084063

とっても簡単♪ 
あん作りもめんつゆをレンジでチン♪

このレシピの生い立ち
時間も手間をかけずにもう一品作りたくて作りました。

めんつゆで★なすの冷やしあんかけ

とっても簡単♪ 
あん作りもめんつゆをレンジでチン♪

このレシピの生い立ち
時間も手間をかけずにもう一品作りたくて作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. なす 2本
  2. オクラ 4本
  3. めんつゆ 30ml
  4. 片栗粉 適量
  5. しょうがのすりおろし 適量

作り方

  1. 1

    なすは皮に斜めの切り目をいれて、縦4つに切り、横半分に切る。おくらはがくのまわりをむきとる。

  2. 2

    フライパンに多めのサラダ油を熱し、①を炒める(素揚げする)。

  3. 3

    めんつゆと(希釈通り)を耐熱容器に入れレンジで温める。温まったら、水溶き片栗粉を入れて再度加熱しとろみをつける。

  4. 4

    冷ました②を器にのせ、その上に冷ました③をかけ、しょうがのすりおろしをのせてできあがり。

コツ・ポイント

なすとおくらは揚げるのが面倒なので、多めの油で揚げるように炒めてください。
あん作りも鍋で作るのが面倒なので、レンジ使用しています。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
hanamarko
hanamarko @cook_40084063
に公開
主婦歴も20数年となりました。家族は男子ばかりで、どうしてもがっつり料理がメインになってしまいます。
もっと読む

似たレシピ