オーブントースターで焼く鶏チャーシュー

pine1961 @cook_40182855
タレを揉み込んでオーブントースターで焼くだけ。
簡単で美味しいですよ。
焼豚用のレシピですが、特売の鶏モモ肉で
このレシピの生い立ち
豚の肩ロースで焼豚を作っていましたが、安い鶏モモ肉で『鶏チャーシュー』にしました。
オーブントースターで焼く鶏チャーシュー
タレを揉み込んでオーブントースターで焼くだけ。
簡単で美味しいですよ。
焼豚用のレシピですが、特売の鶏モモ肉で
このレシピの生い立ち
豚の肩ロースで焼豚を作っていましたが、安い鶏モモ肉で『鶏チャーシュー』にしました。
作り方
- 1
鶏モモ肉は厚さを揃えるように。肉に下味が付くように、しっかり包丁で筋きりと叩き。皮目にも入れます。
- 2
浸けダレは砂糖多目。
砂糖が完全に溶けないかも。 - 3
鶏モモ肉2枚分でタレのレシピが作ってあります。
しっかり揉み込みます。 - 4
タレは、砂糖・塩・紹興酒・醤油・オイスターソースがベース。胡椒・コリアンダー・カレーパウダー・山椒・セージを香り足しに。
- 5
約10分浸け込み(常温にラップ)、肉から出た水分で緩くなったタレを再度揉み込みましょう。
ここで10分再浸け込み。 - 6
200℃で余熱したオーブントースターで焼けます。
余分な脂・タレが落ちますから、トースターに受け皿は必ず忘れずに❗ - 7
皮目を上にして10分焼き、浮き出た脂は拭き取るか下に落とします。
受け皿に使ったクッキングシートにこんな感じで。 - 8
食べやすいサイズにカットして、野菜と一緒にどうぞ。
コツ・ポイント
浸けダレとスパイスは合わせてから。
しっかり揉み込み、タレが残らないようにします。
皮目にも包丁かフォークを入れると、しっかり吸い込んでくれます。
10分焼いて脂を落とす。2度焼きですが焼き色を見て8〜15分目安で。
落ちたタレも使えます。
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