秋色♪ 林檎、葡萄、蕪葉のスムージー
Cookyquem @cook_40214646
旬の蕪葉とピオーネ、林檎は今回"秋映え"という品種。秋のスムージーで美肌と抗酸化!サプリメントいらずの一品。
このレシピの生い立ち
林檎はビタミンCを増やす効果があるとか!そこでビタミン豊富な蕪葉とあわせでみました。葡萄の皮でポリフェノールもバッチリです!
秋色♪ 林檎、葡萄、蕪葉のスムージー
旬の蕪葉とピオーネ、林檎は今回"秋映え"という品種。秋のスムージーで美肌と抗酸化!サプリメントいらずの一品。
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