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野菜たっぷりミネストローネ
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野菜たっぷりミネストローネ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりミネストローネ

fuuuko2018
fuuuko2018 @cook_40023392

牛乳を加えてトマトの酸味をなめらかに♪残りはトマトカレーのするのがオススメです^^
このレシピの生い立ち
大好きなミネストローネ♪朝ごはんに、よく作ります。

牛乳を加えてトマトの酸味をなめらかに♪残りはトマトカレーのするのがオススメです^^
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fuuuko2018
fuuuko2018 @cook_40023392

牛乳を加えてトマトの酸味をなめらかに♪残りはトマトカレーのするのがオススメです^^
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材料

作りやすい量
  • 厚切りベーコン 100g
  • にんじん 1本
  • 玉ねぎ 1個
  • じゃがいも 中2個
  • キャベツ 大きい葉2枚
  • にんにく 1片
  • オリーブ油 小さじ1
  • 【A】
  • 水 600cc
  • 固形コンソメ 2個(顆粒の場合小さじ4)
  • カットトマト缶 1缶
  • ローリエ 2枚
  • ケチャップ・牛乳 大さじ1
  • バジル お好みで
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作り方

  1. 1

    下準備*厚切りベーコン、じゃがいも、にんじん、キャベツは1cm角の大きさに切る。にんにく・玉ねぎは粗みじん切りにする

  2. 2

    鍋にオリーブ油を熱し、弱火でにんにくを炒める。次にベーコンを加え弱火~中火で2分ほどじっくり炒める。

  3. 3

    その後玉ねぎと塩ひとつまみを加え、1分ほどさらに炒める。

  4. 4

    にんじん、キャベツを加え炒めたら【A】を加え、時々アクを除きながら20分蓋をして弱火で煮込む。

  5. 5

    じゃがいも加えさらに15分煮込む。仕上げにケチャップ、牛乳を加え5分ほど煮込み完成。お好みでバジルをふる。

コツ・ポイント

★POINT
・ベーコンと玉ねぎはよーく炒めてうまみと甘みを引き出します。きのこやピーマン、セロリなどを入れてももちろんおいしいです*
・トマトの酸味は煮込むと和らいでマイルドに。じゃがいもは煮崩れしないようにあとから加えるようにしてます。

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fuuuko2018
fuuuko2018 @cook_40023392
2011/05/05 06:42に公開
子どもたち・家族の健康第一。無添加でナチュラルな優しいごはんを作っています。白砂糖不使用のレシピ集に徐々に移行してます。
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このレシピのキーワード

ミネストローネ にんじん キャベツ トマト缶 じゃがいも にんにく 牛乳 玉ねぎ ケチャップ 厚切りベーコン

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