ボリューム大！ゆで卵のパスタ
ポンツースリー @cook_40226525
簡単、ヘルシー、そしてボリュームを！
このレシピの生い立ち
食欲全開の為、いかにボリュームがありお腹を満たせかつヘルシーにするにはどうするかを考えて作りました！
ボリューム大！ゆで卵のパスタ
簡単、ヘルシー、そしてボリュームを！
このレシピの生い立ち
食欲全開の為、いかにボリュームがありお腹を満たせかつヘルシーにするにはどうするかを考えて作りました！
アプリでひらく作り方
- 1
茹で卵を作ります。
面倒な場合は、レンチンしましょう！
皿に卵を割り入れる→軽くかき混ぜる→600wで1分加熱 - 2
パスタをお好みの硬さに茹でる。
- 3
茹であがれば、茹で汁を大さじ三杯程とっておく。糸こんにゃくをザルにあけておき、その上へパスタごと湯を切る！
- 4
きのこ、人参（なくてもok)をお好みの大きさに切る。
卵をフォークなどで細かく潰す。 - 5
フライパンにオリーブオイルを中火で加熱する。（お好みでニンニク入れてもok)
- 6
4を入れ炒める。きのこが しなっとしてきたら、パスタと糸こんにゃくを投入！
- 7
3の茹で汁とコンソメを入れて、全体をかき混ぜながら水分がなくなるまで加熱！
コツ・ポイント
1の卵は茹で卵の方が見栄えがよくなるかも！！
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