茹で卵を作ります。
面倒な場合は、レンチンしましょう！
皿に卵を割り入れる→軽くかき混ぜる→600wで1分加熱

パスタをお好みの硬さに茹でる。

茹であがれば、茹で汁を大さじ三杯程とっておく。糸こんにゃくをザルにあけておき、その上へパスタごと湯を切る！

きのこ、人参（なくてもok)をお好みの大きさに切る。
卵をフォークなどで細かく潰す。

フライパンにオリーブオイルを中火で加熱する。（お好みでニンニク入れてもok)

4を入れ炒める。きのこが しなっとしてきたら、パスタと糸こんにゃくを投入！

3の茹で汁とコンソメを入れて、全体をかき混ぜながら水分がなくなるまで加熱！