タラコは皮から身だけを取り出しほぐしておきます。お好みでレモン汁を少量加えてもいいです。

フライパンに●を入れ煮立ちさせます。ここにタラコも加えます。

茹でたパスタを②に加え、全体に絡めて刻みのり等ちらして完成です。

お好みでイカ等をいれても美味しいです。