初めまして。5年前まで体重が105㎏ありましたが、自分で料理することを覚え、僅か4ヶ月で40㎏痩せて、65㎏までダイエットに成功しました。基本的に食べるのが好きなので、少しリバウドして、今は82㎏ですが(笑)。一応3年半は70㎏をキープ出来ました。ダイエットを、またしようかと考え、昔、ダイエットに使ったレシピとか、新しく考えたレシピとか載せれたらいいかなって思ってます(*^^*)