大豆のお肉♡ホイコーロー風 美っちゃんママ @cook_40034666 大豆のお肉だからヘルシーで簡単！このレシピの生い立ちカロリーを気にせずにお肉と野菜を食べたいと思って作りました もっと読む 大豆のお肉だからヘルシーで簡単！このレシピの生い立ちカロリーを気にせずにお肉と野菜を食べたいと思って作りました もっと読む 大豆のお肉♡ホイコーロー風 美っちゃんママ @cook_40034666 大豆のお肉だからヘルシーで簡単！このレシピの生い立ちカロリーを気にせずにお肉と野菜を食べたいと思って作りました もっと読む 大豆のお肉だからヘルシーで簡単！このレシピの生い立ちカロリーを気にせずにお肉と野菜を食べたいと思って作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 大豆のお肉 ブロックタイプ １袋 ピーマン ２個 キャベツ ８枚 生姜 大１ ニンニク ２かけ 砂糖 小２ 醤油 大１ 味噌 大１ みりん 小２ 酒 小１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 生姜、にんにくは、みじん切り。ピーマン、キャベツは食べやすい大きさに切る 2 フライパンに油をしいて にんにく、しょうがを香りが出るまで炒める 3 ピーマン、キャベツを加えて火が通ったら「大豆のお肉 ブロックタイプ」をいれる 4 調味料を加えてサッと混ぜ合わせて出来上がり コツ・ポイント 大豆のお肉 ブロックタイプは、袋から出したらざるにあげて水を切っておいた方が、出来上がり時に形が崩れず美味しいです。調味料は、あらかじめ合わせておくと野菜を合わせる時に楽です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19213147 コピーしました！ 美っちゃんママ @cook_40034666 2015/11/10 08:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しく早く作りたいな～ もっと読む このレシピのキーワード ホイコーロー キャベツ ピーマン にんにく 酒 味噌 しょうが 大豆たんぱく 似たレシピ その他のレシピ 我が家の夏の定番！ナスとえのきの素揚げ 簡単 やさしいお酢でキュウリカニカマ セロリと晩柑のデリ風マリネ🍊 簡単♩きゅうりとわかめの酢の物 丸ごとトマトのハンバーグ ☆豚キムチ☆ 簡単☆さつまいものキューブクッキー。 ☆チキンソテー☆ 〜オニオンソース〜 簡単コチュジャンスープ☆ダイエットにも♫ 【簡単おやつ】腹割れスコーン Chezzy Biscuits Crockpot All in One Meals - Spinach Turkey Sausage Pasta Soup Chili with Beans Slow Cooker Pozole Philly cheese steak pizza ＨＭで簡単♪バナナパウンドケーキ♡ ウインナーとちくわのマヨネーズ炒め フライパンできなこクッキー 明日葉パウダーのスノーボールクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19213147
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