大豆のお肉だからヘルシーで簡単！このレシピの生い立ちカロリーを気にせずにお肉と野菜を食べたいと思って作りました
生姜、にんにくは、みじん切り。ピーマン、キャベツは食べやすい大きさに切る
フライパンに油をしいて にんにく、しょうがを香りが出るまで炒める
ピーマン、キャベツを加えて火が通ったら「大豆のお肉 ブロックタイプ」をいれる
調味料を加えてサッと混ぜ合わせて出来上がり
大豆のお肉 ブロックタイプは、袋から出したらざるにあげて水を切っておいた方が、出来上がり時に形が崩れず美味しいです。調味料は、あらかじめ合わせておくと野菜を合わせる時に楽です。
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく