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水菜ときのこのアンチョビーソース和え
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水菜ときのこのアンチョビーソース和え-レシピのメイン写真

水菜ときのこのアンチョビーソース和え

lemmony2
lemmony2 @cook_40060960

野菜とキノコが同時にとれます♪
歯ごたえシャキシャキです。
このレシピの生い立ち
水菜がしんなりしてきて生で食べる感じではなかったので温サラダにしようと思い、家にある材料で考えました。

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水菜ときのこのアンチョビーソース和え

lemmony2
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野菜とキノコが同時にとれます♪
歯ごたえシャキシャキです。
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水菜がしんなりしてきて生で食べる感じではなかったので温サラダにしようと思い、家にある材料で考えました。

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歯ごたえシャキシャキです。
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材料

4人分
  1. 水菜 4把
  2. きのこ
  3. シメジ 1/2房
  4. えのき 1/2房
  5. エリンギ 1本
  6. 調味料
  7. アンチョビーソース 大さじ1
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作り方

  1. 1

    今回は生協で買ったアンチョビーソースを使いました。

    • 水菜ときのこのアンチョビーソース和え作り方1写真
  2. 2

    水菜を洗って3㎝位に切ります。蒸し器でお湯を沸かしておきます。キノコを一口大に切ります。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れキノコをしんなりするまで炒めます。アンチョビソースで味付けします。やや濃いめでもO.K.

    • 水菜ときのこのアンチョビーソース和え作り方3写真
  4. 4

    蒸し器で水菜を1分ほど蒸してしんなりしたら軽く水気をきってお皿に盛ります。上に2をのせて混ぜて食べます。

    • 水菜ときのこのアンチョビーソース和え作り方4写真
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lemmony2
lemmony2 @cook_40060960
2013/11/07 12:04に公開
健康を考え野菜中心のヘルシーなお料理を心掛けています。定番メニューをいかに簡単に作るかも追求しています。レシピ見直し中です。
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