簡単!なす、ピーマン、鶏肉の生姜味噌炒め

yuchi1001
yuchi1001 @cook_40142979

野菜たっぷりで、生姜と、少し甘めの味噌炒め!
ご飯が進みます!!!
生姜での下味をしっかりとしてください。
このレシピの生い立ち
余り物で、ご飯が進むレシピを作りたくて。

簡単!なす、ピーマン、鶏肉の生姜味噌炒め

野菜たっぷりで、生姜と、少し甘めの味噌炒め!
ご飯が進みます!!!
生姜での下味をしっかりとしてください。
このレシピの生い立ち
余り物で、ご飯が進むレシピを作りたくて。

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材料

3~4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. なす 3本
  3. ピーマン 4個
  4. 厚揚げ 1枚
  5. ☆生姜 ひとかけ
  6. ☆しょうゆ 小2
  7. ☆酒 小2
  8. ※味噌 大1
  9. ※酒 大3
  10. ※しょうゆ 大2
  11. ※砂糖 小2
  12. ※みりん 大1

作り方

  1. 1

    鶏肉、ピーマン、なす、厚揚げは一口サイズに切る。
    生姜はすりおろす。
    ※印を合わせておく。
    ☆印で鶏肉に下味をつける。

  2. 2

    フライパンに油をひき、鶏肉を炒める。火が通ったら、なす、ピーマン、厚揚げを加え、なすが油を吸うので、少し油を足す。

  3. 3

    全ての材料に火が通り、しんなりとしたら、合わせておいた※印の調味料を加え、ざっと合わせて、完成!!!

コツ・ポイント

炒める途中で、少しふたをして、蒸らす用にすると、しんなりとした仕上がりになります。
胸肉や、豚肉でも美味しいと思います。

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